XY游戏《传奇盛世》内功在游戏初期的时候并不是太出众，别人随便打一下就会打没了，减伤的效果作用也并不大。而且前期内功经验获取的量还是挺少的，只能够通过击杀怪物来加以获得。因此在内功训练场推出之后，就收到了广大玩家的热烈欢迎，除了多出一个挂机的地方以外，还能够获得足量的内容经验，可谓是一举两得的。最低档次的内功石，虽说是最差的，但是提供的经验值却要比打怪的来得高多了。

到了游戏的后期内功得到大增以后，那可以说是威力倍增的，雄浑的内力会给玩家们带来足够的减伤效果，极大程度上增加了玩家自身的生存能力，尤其是对于脆皮的法师和道士职业来讲，高等级的内功能够防止被战士一刀就烈火秒杀掉，只要抵挡住战士的烈火，就真的是到反击的时候了。

最高档次的内功石提供的内功经验将会是免费内功石的十倍，虽然是需要用元宝来加以购买的，但是性价比上面来说是十分地高的。

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