横扫天下易筋经升阶详解
内容摘要：横扫天下易筋经升阶详解 横扫天下易筋经 数据详细分析， 横扫天下易筋经 升阶数据如下： 第一式：5个 第二式：20-25个 第三式：70-85个 第四式：210-250个 第五式：435-500个 第六式：850-970个 第七式：1465-1560...
横扫天下易筋经升阶详解
横扫天下易筋经数据详细分析，横扫天下易筋经升阶数据如下：
第一式：5个
第二式：20-25个
第三式：70-85个
第四式：210-250个
第五式：435-500个
第六式：850-970个
第七式：1465-1560个
第八式：1800-1925个
第九式：2680-2900个
第十式：3900-4000个
第十一式：5000-5200个
第十二式：6400-6800个
